Sakit pinggang aku

arrrggghhhh... backpain laaa... hummm bru nie aku join perkhemahan SMKPS kat UiTM dungun... so mase aku syok duk rilek''s.. tibe dtg 1 cikgu nie..suh angkat kotak air mineral.. ku ringan kan tulang la tuk tolong dier... then after angkat 8 kotak air mineral dari bawah hingga ke atas bukit tuuu.. cracckkkkk...(sedu urat)..hummmmm sakit betul.. skang aku sakit lg nie.. tahu x.. sebab tu la aku xleh join kursus LADAP ari tuuuuu.. bukan sengaje tahu.. LADAP tu Kursus Latihan Dalam Perkhidmatan kkkk... Siap cuti lg ahad tuu.. huhuhu.. kejadian terjadi hari Jumaat petang..hari ni da selase..masih lg rase sakit tuuuu..huuuuffff...